春天是竹笋最鲜嫩的季节,这时候的竹笋水分充足,口感脆爽,非常适合用来做凉拌菜。下面给大家分享一个简单易学的凉拌竹笋做法。
准备材料:
新鲜竹笋500克、红椒半个、香葱两根、大蒜三瓣、生姜一小块。
调料:生抽、醋、白糖、盐、香油、辣椒油适量。
步骤:
1. 将新鲜竹笋剥去外皮,清洗干净后切成薄片或者条状。切好的竹笋放入锅中加水煮沸,去除涩味,煮约5分钟后捞出过冷水,保持其脆嫩口感。
2. 红椒切丝,香葱切段,大蒜和生姜剁成末备用。
3. 在一个大碗里,将处理好的竹笋、红椒丝、香葱段混合在一起。
4. 加入适量的生抽、醋、白糖、盐调味,再撒上蒜末和姜末。
5. 最后淋上一些香油和辣椒油,搅拌均匀即可装盘享用。
这道凉拌竹笋色泽鲜艳,酸甜适口,是一道非常开胃的小菜,尤其适合在炎热的夏天食用。竹笋本身富含膳食纤维,有助于促进消化,而加入的各种调料则让整道菜品更加美味可口。希望你能尝试制作,享受这份来自大自然的馈赠!