首先，日常任务是快速升级的最佳途径之一。在游戏里，每天都会有许多日常任务可供选择，这些任务不仅奖励经验丰厚，还能获得一些实用的道具。完成每日任务时，记得优先选择那些能够提供双倍经验的活动，这样可以事半功倍。此外，组队完成任务也是一个不错的选择，不仅能提高效率，还能结识更多志同道合的朋友。

其次，副本挑战也是获取经验的重要方式。游戏中设有多种类型的副本，每个副本都有不同的难度和奖励。对于想要快速升级的玩家来说，可以选择适合自己当前等级段的普通副本进行挑战。随着角色等级的提升，还可以逐步解锁更高难度的英雄副本，虽然难度增加，但提供的经验和奖励也更为诱人。合理安排时间参与副本挑战，往往能在短时间内积累大量经验值。

再者，参加官方举办的各类限时活动同样有助于快速升级。《QQ三国》经常会推出各种节日庆典或特殊主题活动，在这些活动中通常会设置专属的任务或副本，完成之后可以获得额外的经验值加成。因此，关注游戏公告并积极参与相关活动，是不容错过的升级捷径。

最后，保持良好的心态和规律的游戏习惯也非常重要。在游戏中，合理规划自己的在线时间，避免过度沉迷于某项单一活动而忽略其他重要的成长环节。同时，与其他玩家保持良好互动，互相帮助和支持，也能让你的游戏体验更加愉快。

总之，《QQ三国》提供了多样化的成长路径，只要充分利用好日常任务、副本挑战以及各类活动资源，相信很快就能从68级晋升到70级。祝你在游戏中玩得开心，早日达成目标！