在生活中，我们常常会遇到这样一种现象：当别人问起某些问题或者在某种场合中，我们会不自觉地用“呵呵”、“嗯嗯”这样的语气词来回应，甚至做出一些看似敷衍的动作或表情。这种行为在心理学上被称为“打哈哈”，它是一种非正式的社交应对方式。

为什么我们会选择打哈哈呢？首先，这可能是一种自我保护机制。当我们面对一个棘手的问题或者是不愿意正面回答的情况时，打哈哈可以让我们避免直接给出答案，从而减少潜在的风险。比如，在工作中，如果同事询问你的项目进展，而你还没有准备好详细的报告，可能会通过打哈哈来拖延时间，给自己争取更多的准备空间。

其次，打哈哈也是一种社交润滑剂。在人际关系中，有时候过于直白的回答可能会显得生硬甚至冒犯他人。此时，适当的打哈哈可以帮助缓和气氛，让交流更加顺畅。例如，在与长辈交谈时，他们提出了一些你并不完全认同的观点，为了避免争执，你可以通过打哈哈来表示尊重和理解。

然而，频繁地使用打哈哈也可能带来负面效果。如果对方认为你在故意回避问题，那么这可能会损害你们之间的信任感。因此，在实际生活中，我们需要根据具体情境灵活运用这一技巧。对于那些确实需要认真对待的事情，我们应该勇于承担责任并给出明确答复；而对于一些无关紧要的小事，则可以用轻松的态度去处理。

总之，“经常打哈哈”背后隐藏着复杂的人际关系考量和个人心理状态。了解其背后的原因有助于我们更好地掌握人际交往的艺术，在不同场合下做出恰当反应。同时也要注意适度原则，既要保持礼貌又要不失真诚，这样才能赢得他人的认可与喜爱。