大贝壳肉,也叫扇贝肉,是一种非常受欢迎的海鲜食材。它的味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。今天就来分享一个简单又美味的大贝壳肉做法,让你轻松在家就能享受到这道美食。
所需材料:
- 新鲜的大贝壳肉 500克
- 姜片几片
- 蒜末适量
- 青红椒各半个(切丝)
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 少许
- 料酒 1勺
- 植物油 适量
制作步骤:
1. 准备工作
先将新鲜的大贝壳肉清洗干净,去除多余的杂质和泥沙。然后用清水冲洗几遍,确保没有残留物。清洗干净后沥干水分备用。
2. 腌制贝壳肉
在贝壳肉中加入少许料酒和姜片,搅拌均匀后腌制10分钟,这样可以去腥增香。
3. 炒制过程
锅中倒入适量植物油,加热至五成热时放入蒜末爆香。接着将腌好的贝壳肉倒入锅中快速翻炒,保持大火,这样能锁住贝壳肉的鲜嫩。
4. 调味收汁
加入生抽、蚝油和少许白糖,继续翻炒均匀。随后加入青红椒丝,快速翻炒几下即可出锅。
小贴士:
- 贝壳肉本身已经很鲜美,所以调味料不要放太多,以免掩盖其原有的风味。
- 炒制时间不宜过长,避免贝壳肉变老失去口感。
这道菜色香味俱佳,非常适合搭配米饭食用。快试试吧,让家人品尝到这份来自海洋的馈赠!